2021-05-25

Hamarosan….

Vízben végzett torna – heti rendszerességgel a fürdő nyári programjai között

Amit a vízben végzett tornáról tudni érdemes:

Az ízületeknek kímélő, a keringési rendszernek és az izomzatnak jótékonyan erősítő hatású. Ajánlott minden korosztálynak, a rendszeres mozgás fokozatos újra kezdéséhez vagy a fittségi állapot szinten tartásához, fejlesztéséhez. Posztcovid szindróma esetén is biztonságosan végezhető tevékenység, enyhíthet a következményes mozgásszervi panaszokon, elősegíti a teljes értékű gyógyulást. Egyénileg szabályozható intenzitású, egyszerű gyakorlatokkal a teljes test átmozgatásra kerül, stresszoldó hatása bizonyított, szórakoztató mozgásforma.”

– Takács-Steiner Anita, gyógytornász-fizioterapeuta